从小就被教育，饭点时候不正常吃饭到时候肚子饿了没人管。

小时候比较跳，所以有时候饭点不正常吃饭，很喜欢吃零食度过，不过小时候体型还不算非常胖，也好动。

“饭点不吃饭，到时候肚子饿没人管”的意识后来逐渐形成，一直延续至今，要说纠正这个错误的观点确实太难了。毕竟小时候确实经历过太多次这种情形。

长大以后，一到饭点有时候会潜意识的用这句话进行暗示，事实上当时很可能不想吃。后来么。。。。就形成习惯了，然后就越长越肥了。。。。。

现在物质生活逐渐充实起来，我觉得如果饭点不想吃饭的话，就不要勉强，中途肚子饿的话，可以用一点零食改善一下血糖。这样既可以控制体重和血痰的关系，也能防止一些胃病的发生。

除了有时候需要改变上面说的一些观念以外，可能在一些方面也需要调整。例如遇到不想吃饭的时候，就应该果断的提出想法，而不应该过于顺应大众的思维。虽然能够换来一点点微不足道的好评价，但对自身的身体和长久的职业发展完全无利。

身体才是本，眼前的一些东西其实一点意义都没有。

随着秋天的到来，天气将渐渐出现一段时间的好转，在这段时间里，要加强运动。每天顶电脑的时间一定要控制，不管有没有事情，晚上的时间一定是留出一部分进行户外运动的，除非天气因素。

工作永远是工作，那是老板的。身体和票子才是自己的！

标题看上去很严肃，或者很有一股愤怒的感觉。事实上确实最近很恼火，但写这篇文章最总的目的其实只想说减肥的事情。

先说说为什么现实的教育意义最直接，最有效。每个胖子相信自己肯定都不是胖子或者不是最胖的，但事实上呢，你很肥的事实是存在的。因为现在还年轻，很多人（肥仔）可能没有感觉到身体其实在发生着各种不好的变化。

体重变大的坏处：

1，膝盖的负担越来越重，尤其是走、跑、跳的时候，由于体重太大了，以至于脚每次落地时需要扛住巨大的能量冲击。

2，在走路或者运动时，身体的肥肉一晃一晃的会间接拉长人的皮肤，一些人容易出现皱纹（哥是汉纸，哥不怕）

3，胖的人有较高的概率出现低血糖，这主要和肥仔的饮食习惯有关。就拿我来说，我并不喜欢吃甜食，也不喜欢吃零食；但我的“糖分”摄入量还是比较大的。在吃饭的时候我吃饭速度太快，由于饱腹信号作用缓慢（信号产生、传递），吃饭速度快于信号作用速度，一不小心就吃多了，并且把胃给撑大了。等到信号发生作用成功时，其实我已经严重过量进食了；然后在接下来的过程中呢，胰岛开始干活了，肥肉积累开始，在这个积累过程中也是需要消耗能量的，当积累到一定时间后，血糖不足了。。。然后你就懂了。这是一个恶性循环的开始！！！！！！！！

还有一个就是，人体消耗脂肪是需要能量的，因此在脂肪转化成能量之前是需要大量的糖分参与。当人体开始消耗脂肪时，这个时候更容易感到肚子饿，因为血糖。。。。。。。

4，血液粘稠。血液粘稠的原因有很多，其中有一个主要原因就是血糖、血脂、固醇浓度太高。血液粘稠会影响血液流动的速度，血液速度变慢，人反应也会变慢。接着长期粘稠容易出现栓塞，如果脑部微血管栓塞就会形成微型中风，接着呢你离真“脑残”就不远了。

改变血液粘稠虽然可以多喝水来稀释，但也存在很严重的弊端。我就是在很早以前通过自我暗示来加大饮水量，饮水量过大其实害处也不少，水中毒，肾功弱，体内营养流失过快。所以也不能一味的追求和大量的水来改善这个问题。

5，长得胖，如果不是天生胚子好。那么十胖子九丑！

6，太胖带来各种不便，如果太胖子那么小车你是做不了了。例如两厢紧凑车，还有自行车等。没法弯腰，行动不灵活等。

骚年该控制进食量了。。。。。。。。

回家过年半个月了，现已经回杭州。在家里的这段时间，家里都在人劝我回家工作生活，其实我自己也非常矛盾。
外面有外面的诱惑和痛苦，家里有家里的清闲和无聊。

回到家里，有一大帮人在一起热热闹闹。尽管偶尔有矛盾，但始终是一个大家庭，再苦再难也能一同度过。在家至少不用考虑养老等等乱七八糟的生活温饱类问题，但信息的及时性和收入很是一个头疼问题。
出门在外，靠的都是看不见的东西和看得见的东西。 不过，只要不是太复杂的地方，大家都回按规矩来。在外面，只要努力或者机遇不错的话，物质不会太容易成为问题，唯独存在的问题就是养老、房子这些长远的问题。

这次回家时间相对长一些，感受不同。加上这次的一些经历，对一些问题有了不同的认识和看法。我也在想是不是就一定非要在外面？

虽然仅仅几个小时的，我就从过着春天的地方进入了过着冬天的地方。
但年纪越大对待这些问题越来越迷茫，说实话，出门在外举目无亲，相比那点比家里高一些的收入的来说，其他真的没有多少优势。要说机会优势，公平优势。现在对我来说还真的越看越淡。

家里气候不错，生活确实无忧无虑，加上将近二十年的生活过来，情感上多少有点舍不得。老爹老妈年纪大了，有些事情和东西逐渐有所认识。随着阅历和年纪的增长，矛盾的东西越来越多了。
生活不可能每天都过着旅游般的生活，但我始终向往这样的生活；要怎么样就这么样，来去自由。
对于我这样的人来说，想要自由，就要失去丰富的物质基础。想要丰富的物质基础就要放弃自由，进入鸟笼般的生活，成为社会前进的一颗机械式齿轮。

围城！城外不懂城内人的苦，城内人不懂城外的憧憬。大家往往容易被一些简单的表面现象蒙蔽了眼睛，有时候我试图权衡并做出选择。但说实话，这次真的难住我了。接下来只能在以后的成长路上继续寻找答案，或者等待某朝当局改变这种人吃人的局势？

我在杭州生活了6年，大学4年。工作2年。看法可能稍加偏见。

到了南京以后，第一感觉发现和杭州差别太大了。尤其是街道马路上的混乱局面。

坐在公交车上，查了一下杭州和南京的差别。发现一大堆口水战。一天的南京生活体现下来看，差不多有点感觉了。

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偶尔听到这首歌，不错的。

现在收集了部分不错的轻快英语，乐队如 yuck , sky sailing, acid house kings。

生活需要逐步的找回来，目标的实现不能停止，不管最后是否能够达到目标，一定要继续努力!

现在很多人喜欢进大公司，很多人以为进了大公司就怎么怎么地。确实，进了大公司工作的人要比在小公司工作的人条件好一些。

但又怎样呢？其实大家都差不多了，唯独的差别就是收入和环境。也正式这些东西在逐步的拉大大家之间的差距。

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好久没有上来废话了，主要原因还是没啥时间，也没啥心情上来。

这个本命年很欢乐！首先离开了一个类似牢笼的地方。这个地方的人和环境就和牢笼差不多，鼠目寸光，尔虞我诈，心胸狭隘，狡猾人才众多。总的来说玩手段不比有关部门弱。

新环境因为大都是年轻人，这种斗争现象稍微少一些。我也能稍稍喘的过来气一些。可能由于人心情还算平和，所以看问题或多或少都带着一些积极的态度。

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不知道怎么搞的，100m的空间。放了一个blog，一个asp的cms就没了。

也不知道是怎么没有的，稀里糊涂的。

可能是wordpress太大了，这个确实吃不消。仅仅一个blog，就弄的这么大，是有点那啥了。支付不起啊.

就再本周二，一个同学的老妈打电话给我。说他儿子考上了上交大的在职研究生，说读完以后单位会按照承诺给他提高待遇。

我笑，考上在职的真有这样必要炫耀吗？又不是全日制的，再说在职的里面有多少混水是说不清楚的？之后也不是很在意。

今天做了一个梦，很杂。基本和工作有关， 梦里的内容已经记忆不是很清楚，但大体知道除了工作内容，更大的篇幅在讲人和人之间打交道。我想说什么呢？一个美好的愿望？

哪里有人，哪里就会有斗争。根本不可能任何事都会那么美好的去发展，自己去努力才是真的。

唉。好不容易静下心来休息休息，居然会有这么多的想法。剩下还有几天，除了搬家。我觉得该是好好调整一下心态了。

有些事值得去做，有些事不值得去理会。有些事值得去思考，有些事简直无聊透顶。

恩，就这样

离职这么几天里，我心中非常矛盾。因为不知道到底要怎么办，是整理心态，还是去厦门看某人呢？

因为某人的联系方式我一点都不清楚，对方也采取消极态度。

好吧，只有整理心态了。成果还是有一些的，见识也还是增长了。但是和某人的进展一点都没有，让我非常感到极强的危机感。

新公司工作倒计时已经开始了，由于新公司加班比较狠，我还是比较畏惧的。因为某人的性格就是需要人时刻挂在嘴边的，要不然会出现强烈的孤独感。

重温赤裸裸这首歌，想起了大学即将毕业的时光。珍贵又难得，措施不少良机。

下定决心了，好好工作。争取换取调休，去看某人。

在一年前，因为我的手机更换。虽然是索爱手机同品牌，不同型号的更换。

但备份到m2卡里面的电话本没有办法互相转换，同时在新手机到手之前，我没法查看我的电话号码。一时找不到合适的工具，就自己捣鼓其电话本文件编码格式来。

后来就弄出了一个索爱的vcf查看器。说是后面将会继续出编辑功能，由于自己惰性，加上收集到的用户反馈 太少，导致停滞状态。后来由于发现几个致命问题后，才去修复。

2010年这一年里，曾经有多位用户向我提出需求。但出于用户数目太小，作罢作罢。

今天上51.la看我的blog和空间流量，发现始终有着一些忠实的用户在定期刷新着我的页面。确实非常感谢。

一年后，我将打算重新开始维护起来。当然这次应该不是维护这么简单，而是重写。

将这个功能保留，同时加入自己想要写入的功能，组成一个自己的工具。

这是 Lamb Of God – Marilyn Manson 的歌词。 这歌手是典型的工业金属，但歌曲和装扮里面又夹杂着一些哥特的风格。

是的，当每个人遇到问题或者挫折的时候，总是习惯性的将一些乱七八糟的问题推卸在其他地方；试图转移自己的注意力。

正如歌词所写的，这个世界永远都不会变；确切的说这个由人构成的概念世界里是不会变的。

人有七宗罪，但这七宗罪也是推进我们前进的本源。凡事都有它的两面性，有时候人在过分的关注一件事情的利益时，而失去对负面的评估。因此这个世界不会变的原因，似乎在就这里。看似谬论，但其实里面还有另外一个解释可是说明问题。

概率为什么会有“正态分布” ？

遇到挫折的时候，我觉得我们不应该选择推卸问题。面对才是王道。

梳理问题，久而久之就能掌握一种不可言传只可意会的技能。任性，也是人的本能。我有，你有，他有，大家都有。任性过后，是不是也需要静下来好好思考一下呢？

小鬼，这是一些有工作经验的人对年少或者工作经验不是很多的人的称呼。

我现在也逐渐习惯起这个称呼来。来到这个公司半年里，却和与我同一届的几个人相比起来有着天壤之别。

在我进来快半年的时间里，又招进来了一批和我同一届的人。在校做过java,c#一类，但之前看过这人的简历，其实主要还是做网页这类的弱语言。

在首次接触到这人的时候，我就感觉到狂妄。就像我刚刚进来一样。但很是幸运的是，我接触到的一些人，都在间接的指点，这才逐渐低调下来。

小鬼，其实就这次这个小鬼从能力上来说的确很差。做错事不算少，基本无一承认，遇到问题被人揭穿时还在找借口。错误大一堆，闲起来不是说找找自己的原因，而是东跑西跑的跑去“教人” 。教人还乱教，随便一听一看就知道这人根本不会C++。

就这样的人，还一点自知自明都不知道，我也挺无语的。当然了，这样的人在一些老员工里面也不少见， 反正就是好笑～～～～～～～

现在在一些小型局域网里面，由于网络分配问题，导致网内进场出现一些攻击。

针对网络争夺，最简单的就是arp攻击。他的原理很简单，将目标机的arp缓存表中的网管mac地址，频繁刷新，并将其写成目标机的mac地址。这样在数据包在第二层打包时，就会将错误的mac写进去，这时数据包就会被转发到目标机上。而目标机具有一定的转发能力，并且还会动态控制报文速度，报文大小等等。这样就可以达到了，争夺网速的目的。

arp防火墙具有如下几个功能：

1，通过sniff识别。侦查攻击者，而这种侦查是不准确的，如果出现2个以上的攻击者，同时攻击者稍微有些技巧，就能让防火墙很难区分出是谁在攻击。

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今天去拿快递，公司门口有个招待处。由于是午休，除了保安在以外，还有2个人。一男一女，听了几分钟双方的对话。发现，好像是做器件这一块的。

那男的，谈论的基本都是电阻、电容一类的器件。

然后男的就满怀激情的讲到一个牛人，说中国科技大，有一个少年班的牛人，被送到东京，后来读博完就去了松下。

女的问道：“是什么职位”，男的回道 ：“部长”。

接着女的很蔑视的回了一句：“没有出息！” 。

接下来的话我并是记得，也不想讲下去。只是在当时的情景下，我对这女的有着几分愤怒。

1，将心比心，这哥们比我强很多了

2，这女的从一开始就很不耐烦，很蔑视的听着这男的叙说。

3，这女的坐姿就很让人火大，一副大老板的姿态。

4，这女的长的并不怎么地，但化妆完全掩盖了她丑的一面。而且浓妆艳抹 ，试问，你敢卸状后出来吓人嘛？

5，也许是我多疑，我老觉得这女的 是不是陪睡陪出来的？一个有沉淀的人，不会说出这么浮夸的话来。行为和表情也不会这样。

6，中午一点多，大家都在休息，你到好。来到人家的接待处，如果你职位高的话，那你何必大冷天这么早跑过来等人呢？

浮夸，这个社会就是这样的人多了。但这样的人又是现在的主力军 ，这样的局面，真叫人看着哭笑不得。

唉。。。。。。。。