最近在看心理学的大学教材，起初动机主要是为了了解自身，以及能够了解他人。不过越看到后面，感觉研究人的心理也越有意思。

可能是成长的过程中，恰好遇到了一些正确且有恰到好处的信息，或者出于自身性格的亲和力；再看心理学这门教材时，发现尽管有时候自身走了错误的路，但至少有能够自己纠正回来。并逐渐养成某些看似很难的好习惯和好规律。

例如：

1，很多人都说我很多事情搞那么清楚做什么，你活着累不累。

2，试着反思过去

3，试着窥视未来

4，试着察言观色

5，试着调整自己的心态和计划

6，有规律的作息和行为

7，设立底线，并针对不同环境和不同时期进行不同的调整

8，改善自身心态的同时也在调整自身的一些行为。

 

 

实际上，通过以上8个方面的行动，这其实是加强自我意识与自我认知；在日常行为中能够很好的做出一些反应和应对。我也庆幸，遇到一些问题时，我没有选择逃避，而是硬着头皮解决并得到了成长。

尽管通过学习心理学的书以后，自身的很多行为和想法，得到了一些说明，并且能够通过“规律性”的东西去评价行为的后果，但实际上最近心理还是在犯嘀咕；是该回头看一看了。

 

按照惯例，还是从工作、生活两个角度入手。

— 工作 —

1，可信赖人越来越少：

1.1 由于性格因素，导致原先可信赖的人在逐渐远离自身，且这些人本身原来就不是100%可信赖

1.2 公司环境混乱，导致大部分人心态发生变化

1.3 本来就没几个可信赖的人

 

2，对前途有所迷茫：

2.1 不理解现在做的事情对未来的职业规划有何作用

2.2 不确定的事情太多

2.3 领导层完全有意或无意不讲清楚意图，导致无头苍蝇状态

2.4 劳动力市场变化太快，有时候跟不上。所谓的“风投”太喜欢造势了。

 

3，过度消耗生命：

3.1 想学习

3.2 神经紧张，怕多休息或多娱乐一分钟，就被淘汰

3.3 想换一个环境

3.4 有所压力和追求

3.5 工作在消耗生命

 

4，总是在试图理解或揣测领导层的意思，但又不明白到底有没有必要，身心都很累。

 

— 生活 —

1，暂时没有进入正轨，还有很多事情需要硬着头皮去解决掉

2，缺乏良好可持续的规律或习惯

3，想要的生活和现在的状态存在一定的不对应或者不一致的情况

 

 

通过上面的情况，可以看出，最近应该在处于弥漫与焦虑中。或者把手头给自己安排的事情抓紧一点，或许能够更快的走出这种状态来。毕竟有一些事情其实已经规划好了，只不过还未到时候，加快步伐可以让时机提前到来。